Valaha önálló lesz ez a gyerek?

Az iskolai lét számos kihívás elé állítja a szülőket is: elkészüljenek a házi feladatok, a versek bemásszanak a fejekbe, a kötelezők időre el legyenek olvasva, a táskák minden nap bepakolva, a tornacucc is hol van már megint? Ráadásul mindez töredéke annak, amit főleg az anyukák tartanak észben.

Meddig és mennyire vegyük magunkra szülőként a hasonló feladatokat?

Minél kisebb a gyermek, nyilván annál többet kell még neki segíteni, hogy valóban minden a helyére kerüljön. Azonban hosszú távon a cél az, hogy egy nap fiaink és lányaink önálló életet tudjanak élni, saját döntésekkel: felelősségteljes, és remélhetőleg teljes, boldog életet. Ez minden szülő leghőbb vágya, nem igaz?

A napi forgatagban nem könnyű tudatosítani ezt a nemes célt, kivált, amikor versenyt futunk az idővel, esetleg kimondott vagy kimondatlan elvárásoknak próbálunk megfelelni.

Ráadásul ki tudja biztosan megállapítani, mikortól képes a gyermek megbirkózni egyedül ezzel a sok feladattal? Ha elfelejti magával vinni a tornazsákot, mikortól viselje annak következményeit? Hány évesen bízzuk rá, hogy egyedül megcsinálja a házi feladatot és nem kell már leellenőriznünk? Vagy épp melyik nap lesz az első, amikor egyedül megy iskolába?

Minden szülő maga ismeri legjobban a gyermekét, nem lehet sablonokat gyártani, minek mikor jön el az ideje. Ám vajon a szülő is ismeri saját magát, mikor kellene már engedni, de ő még nem meri?

A szülői lét rengeteg döntéssel jár, sokszor nem is lehetünk teljesen biztosak abban, hogy jól döntünk-e. Lehet, hogy a párunk, a legjobb barátnőnk, a nagyszülők, a tanárok és a játszótéri anyukák mind-mind mást tanácsolnak – hogy lehet kiigazodni a sok ellentmondásban?

Segíthet, ha vannak hiteles szakértők, akik útmutatást nyújthatnak, ha segítségükkel átgondolhatjuk, mi a helyes irány.

A Családi Tudástár pont ilyen segítséget jelenthet: egy felület, ahol szakértők osztják meg tudásukat a családi élet számos területéről. A Tudástár használata ingyenes, csupán regisztrációra van szükség, és máris hozzáférhetővé válnak a cikkek, videók. A kínálat pedig hónapról hónapra bővül!

Itt csatlakozhatsz: https://csaladitudastar.hu/

Pályázatok és ingyenes online torna lehetőség

Augusztusban is szeretnénk felhívni figyelmedet a mozgás jelentőségére , valamint két pályázati lehetőségről is hírt adunk.

Egészségügyi prevenció a családokért – hogy anya nagymama, apa nagypapa lehessen!

Ha Neked is fontos, hogy családod minél egészségesebben éljen és ezért nem riadsz meg egy kis rafinériától sem, akkor ez a pályázat Neked szól! Tedd közkinccsé kreatív ötleteidet, bevált trükkjeidet, hogy mások is kipróbálhassák!

Itt azokat díjazzák, akik nap, mint nap tesznek maguk, társuk, családjuk, gyerekeik testi és lelki egészségéért és azért, hogy a szüleik a lehető legmagasabb életkort éljék meg.

A Mindennapok Női Szemmel Egyesület célja, hogy felhívja a figyelmet az egészséges életmód fontosságára, és hogy egy kis kreativitással, odafigyeléssel akár már egész apró, elérhető lépésekben el lehet indulni a egészségesebb mindennapok felé.

Pályázatot beküldeni 2023.09.20-ig lehet. A pályázatról több információ és a jelentkezési lehetőség itt található: https://noiszem.hu/egeszsegert-palyazat/ 

„A jövő zöld generációjáért díj 2023” – pályázat pedagógusok számára

A Fiatal Családosok Klubja azoknak a környezetvédelem iránt elkötelezett pedagógusoknak szeretne elismerést nyújtani, akik különösen aktívak a fenntartható fejlődést szolgáló nevelés-oktatás területén. Akik munkájukkal, életszemléletükkel a diákjaik számára a társadalmi, ökológiai és gazdasági fenntarthatóság fontosságát közvetítik és ezáltal környezetvédelmi cselekvésre inspirálják a fiatalokat.

A pályázatokat 2023. 10. 10-ig várják, a jelentkezéseket itt lehet leadni: https://ficsak.hu/zold-jovoert-pedagogus-dij-2023/

Ingyenes, online edzés még két augusztusi kedden Bacsó Krisztivel

Alakformáló torna Bacsó Krisztivel az Összefogás XI. Sportegyesület szervezésében!
A részvétel ingyenes, de regisztráció szükséges. Az edzéseket Bacsó Kriszti – aerobikoktató, személyi edző és táplálkozási tanácsadó – tartja online, ZOOM-on keresztül.
Kezdés: 2023. augusztusban keddenként 19:30-kor!
Az edzések 50 percesek és sporteszközt nem igényelnek!

Regisztráció itt: kattints ide!

Az iskola végeztével a családok új ritmusra állnak át: a nyári időszakra.
A gyermekek életkorától függően nem könnyű jól meghatározni, mi legyen a napirend, vagy épp az elvárások ezekben a hetekben.

Egy előrelátó tervezéssel megkönnyíthetjük az átállást!

Mi az, ami a családodban fontos?

Közösen határozzátok meg, milyen elvek mentén alakítjátok ki a napirendet!

Nincs két család, ahol minden azonos súllyal esik latba, érdemes végiggondolni a saját értékrendetek mentén, milyennek szeretnétek a nyári hétköznapokat vagy hétvégéket.

Az alábbi kérdések segítségül szolgálhatnak, de bátran egészítsétek ki azokkal, amik Számotokra fontosak!

• Szeretnétek-e, hogy minden nap töltsetek időt a szabadban?
• Fontos-e, hogy valamilyen kreatív tevékenység is helyet kapjon a napi rutinban?
• Hogy álltok azzal, mennyire vonjátok be a gyerekeket a napi háztartási feladatokba? Életkortól függően a rendrakástól át a közös főzésig sok mindent lehet együtt csinálni, vagy épp rábízni, hogy önállóan végezze el!
• Hogy ütemezitek a barátokat?
• Fontos-e, hogy olvasson minden nap egy keveset? Kicsiknek legyen-e mese felolvasási idő meghatározva?
• Naponta mennyi képernyő-idő engedélyezett?
• Nagyobbaknál már az esti fekvés-másnapi ébredés is napirendre kerül.

A közösen megállapított „szabályok” akár egy jól látható helyre is kikerülhetnek a lakásban, és egy mindenki által elfogadott keretet adnak majd a mindennapoknak.

Nyári bakancslista vagy BINGO

Mitől lesz jó a nyár?

Remek ötletadó lehet, ha közösen összeírjátok, ki mit szeretne a nyáron?
A legkisebb dolgoktól kezdve -például fagyizni menni, vagy dinnyét enni – a nagyobbakig, mint egy strandolós nap vagy utazás.
Kisebb gyerekeknél persze át kell beszélni, mi fér bele és mi nem, de jó alkalom ez egy nagy beszélgetésre, ahol egymás kívánságaira is rácsodálkozhatunk.

Az ötletekből összeállhat egy nyári „bakancslista”, vagy egy BINGO játék is, utóbbihoz 5×5, azaz 25 dolgot kell összeírni.
Mindkettőnél a nyár folyamán jelölni lehet, ami teljesült. A BINGO-nál ráadásul izgulhat a család, vajon vízszintesen, függőlegesen vagy átlósan jön-e ki először, hogy mind az 5 teljesült?

Letölthető BINGO sablon, kattints ide!

Ötletek bakancslistához vagy BINGO-hoz – avagy mitől nyár a nyár?

• fagyizás
• napozás
• biciklizés
• lecsóevés
• sokáig lustálkodás reggel
• sárkány eregetés
• strandolás
• tollaslabdázás
• dinnyeevés
• kirándulás
• lángos evés
• elolvasni egy könyvet
• tüzijáték nézés
• elázni az esőben
• szalonnasütés
• levendulát szedni
• társasozás
• esti séta
• főtt kukorica evés
• séta vízparton
• találkozás barátokkal
• Balaton
• hullócsillagot láttunk
• limonádé készítés
• koncert
• hintázás
• lekvár főzés
• egészítsétek ki bátran saját ötletekkel!

Photo by Raimond Klavins on Unsplash
Photo by Ethan Robertson on Unsplash